Taller ‘Cultivant l’autoestima’ a la Sala Cooperativa

L’objectiu del taller, que neix de les peticions de les dones que han assistit a d’altres accions formatives, és desenvolupar i treballar el concepte d’autoestima per tal de sentir-se reforçades com a dones i, alhora, reflexionar sobre els aspectes bàsics del respecte a una mateixa per desenvolupar i reconèixer el respecte dels altres.

Amb aquesta base, durant les jornades es durà a terme un recorregut pràctic i reflexiu per les habilitats i capacitats cognitives, emocionals i socials com ara l’assertivitat o la gestió de la intel·ligència emocional.

La formació anirà a càrrec d’Isabel Erill, psicòloga, psicoterapeuta corporal i professora de ioga. El preu de les tres sessions és de 25 euros i cal inscripció prèvia al Casal Can Bujtosa.