Parets celebra la primera Jornada de Benestar Emocional

Parets del Vallès acollirà la primera Jornada de Benestar Emocional a Can Jornet l’1 de març, la segona edició de la iniciativa es portarà a terme el 23 de març a la Sala Basart Cooperativa del municipi. Les jornades se celebraran en horari de matí i de tarda, inclouran xerrades de diferents temàtiques vinculades amb la regidoria de Benestar Emocional i tindran una duració de tres quarts d’hora cada una.

Entre les activitats programades hi ha xerrades sobre: la intel·ligència emocional, de 10 a 10.45 h; la gestió de la ira, els enfuriments i la frustració dels nostres fills i filles, de 10.45 a 11.30 h; la meditació postural, d’11.30 a 12.15 h; l'exercici de la memòria amb música, de 12.15 a 13 h; l'exercici físic com a fàrmac, de 13 a 13.45 h; risoteràpia, de 15.30 a 16.15 h; l'alimentació antiinflamatòria, de 16.15 a 17 h; l’acompanyament emocional dels nostres fills i filles, de 17.30 a 18.15 h; cercle de percussió, de 18.15 a 19 h; i, finalment, ‘dansateràpia: alliberament emocional’, de 19 a 19.45 h.

Pel que fa a les sessions que es duran a terme a la Sala Basart Cooperativa el proper 23 de març, seran les mateixes que a la primera jornada. Per a més informació sobre les sessions es pot consultar la programació a la web de l’Ajuntament.