Els entrenaments començaran el dimecres 7 de març i duraran fins al 18 de maig. Està previst que les sessions es facin els dilluns, dimecres i divendres de 19.30 a 20.30 h. Els participants podran disposar dels vestidors i les dutxes de les instal·lacions del pavelló.
Les prop de trenta sessions d’entrenament estaran dirigides per monitors del Club d’Atletisme Parets sota la supervisió de la coordinadora tècnica del club.
Per participar en el programa només caldrà, prèvia inscripció, adaptar-se als dies i horaris dels entrenaments que es duran a terme a les Pistes d’Atletisme situades a l’entorn del Pavelló Municipal d’Esports.
Les inscripcions es poden fer fins al 16 de març al Pavelló d’Esports o a la Piscina Can Butjosa, de 9 a 13 h i de 15 a 21 h. L’activitat és totalment gratuïta i les places són limitades.